Виртуальная реальность или реальный вред
Вопрос о влиянии видеоигр на психику человека вызывает много споров, давайте исследуем его!
Всем привет! Я - Джойстик, ваш проводник в мир видеоигр. Пусть я очень много времени провожу с человеком, но совершенно ничего о нём не знаю. Зачем ему вообще эти игрушки? И почему люди бывают такими эмоциональными, когда держат меня в руках?
В наши дни видеоигры стали неотъемлемой частью жизни миллионов людей по всему миру и многие предпочитают так проводить своё свободное время.
Виртуальный мир полюбился человеку по многим причинам, но вот основные из них:

  1. Потребность в достижениях. Прилагая усилия в игре, пользователь получает различные вознаграждения: достижения, трофеи, рейтинги. Это мотивирует человека проходить игру дальше.
  2. Свободе выбора. Сейчас во многих видеоиграх игроку предоставляется возможность проявлять свою индивидуальность, строить собственную реальность и принимать решения, которые повлияют на ход истории.
  3. Социальная взаимосвязь. Через игры легко общаться с единомышленниками и находить новых друзей. У многих игр есть кооперативный режим, направленный на работу в команде.
  4. Релаксация. Видеоигры - это своеобразный способ избавиться от стресса после тяжелого дня, уйти от реального мира, забыв о проблемах.
  5. Новые ощущения. Современная гейм индустрия очень разнообразна по жанрам, тематикам, историям. Благодаря этому человек может получить очень уникальный опыт, новые эмоции, не выходя из своего дома.
Я играю всю свою жизнь, ведь я для этого и создан, а как часто это делают люди?
По данным ВЦИОМ за 2023 год:
  • 19%
    Регулярно играют
  • 33%
    Раньше играли, но забросили
  • 48%
    Никогда не играли
  • 23%
    Играют ежедневно
  • 46%
    Играют несколько раз в неделю
  • 30%
    Играют несколько раз в месяц
5 часов в день
Именно столько времени человек в среднем проводит за видеоиграми
Игры на смартфонах пользуются больше популярностью, чем на компьютерах. Причина в том, что телефон у человека всегда под рукой и можно зайти в игру в любой момент.

Что касается возрастных группы видеоигр, то наибольше популярностью они пользуются у людей от 18 до до 35 лет, но и более старшее поколение, пусть и в меньших количествах, также интересует гейм индустрия.
Да уж, люди за играми проводят очень много времени. Может быть, это моя заслуга?
Игры могут нравиться многим людям, и мы решили с этим помочь. Нами были составлены подборки с видеоиграми, которые могут заинтересовать и детей, и подростков, и взрослых, и пожилых пользователей. Ознакомиться с ней вы можете вот здесь
Как игры влияют на эмоциональное состояние?
Когда занимаешься своим любимым делом, время течёт незаметно. Это касается и видеоигр, ведь многие без этого не могут представить своей жизни.

Самый большой показатель времени, проведённый в виртуальном мире - почти 60 часов без перерыва. Барнабас Вужити-Жолнай из Венгрии провёл в игре World of Warcraft Blizzard 59 часов 20 минут (почти 2,5 дня) и попал в книгу рекордов Гиннеса. Конечно, обычный человек вряд ли будет проводить столько часов за игрой, но всё же проблема потери контроля времени остаётся.

Часто с помощью игр люди пытаются избегать проблем в реальной жизни. Однако, постоянное пребывание в виртуальном мире, где игрок в силах контролировать события, может привести к усилению тревоги в реальной жизни, где контроль часто ограничен. Игры могут стать механизмом избегания неприятных эмоций и проблем, но не решают их. Не нужно забывать про чувство меры, иначе простое развлечение может перерасти в зависимость, из-за чего пострадает реальная жизнь человека.

Мы сделали подборку книг, которые помогут справиться с игровой зависимостью.

А это правда, что из-за игр люди становятся агрессивнее? Иногда меня так больно бьют об стол!

Действительно, есть игры которые заставляют игроков почувствовать стресс, который может перерасти в гнев. Они могут вызывать раздражение из-за своей сложности в прохождении. Приведём пример подобных игр.

Но есть и очень спокойные, расслабляющие игры, в которых не нужно напрягать свой мозг, чтобы решить какую-либо задачу.

Хочу, чтобы люди всегда играли только в расслабляющие игры и не делали мне больно!
Нельзя сказать, что игры полностью виноваты в том, что человек может вести себя агрессивно. Конечно же, есть люди способные разбить собственное имущество из-за непройденной миссии в видеоигре, но это вовсе не значит, что они бы не начали это делать без видеоигры, просто в порыве эмоций. Многие, особенно старшее поколение, думают, что это именно видеоигры и интернет делают из добродушного человека неуправляемую жестокую машину. На самом деле, это очень распространённый миф.

Здесь вы можете ознакомиться с ещё большим количеством мифов, связанных с темой игр.
Статья о мифах
Конечно, эмоциональный опыт зависит от возраста самого игрока. Для подростков и молодых людей видеоигра - это один из способов хорошо провести время одному или в компании друзей. Взрослые играют, чтобы расслабиться после тяжёлого рабочего дня. А дети могут играть не только с целью развлечения, но и для обучения.
Но продолжает существовать убеждение, что игры плохо сказываются на детскую психику, делают детей жестокими и совсем не развивают.

Не стоит винить только меня! Родители тоже должны следить за тем, как их дети проводят время в виртуальном мире!

Это очень верное замечание, Джойстик! Как раз на эту тему мы побеседовали с педагогом-психологом Людмилой Березка. Она рассказала нам, в каких случаях игры и Интернет приносят ребёнку вред и посоветовала, что делать родителям, чтобы прибывание детей в виртуальном пространстве было более полезным. Подробный разговор мы можете прослушать ниже.

Вывод
Видеоигры — это инструмент, который может приносить как пользу, так и вред. Всё зависит от осознанности, баланса и умения вовремя останавливаться.
Made on
Tilda